Deportes de invierno y problemas de cadera y rodilla
Cuando la temperatura baja, puede ser tentador acurrucarse en el sofá con un buen libro y quedarse allí durante la temporada. El frío (y la humedad en algunas regiones) exacerba el dolor de las articulaciones, pero el ejercicio, el sol y el aire fresco son importantes para nuestra salud. Aquí hay algunos consejos que comparte …